ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

サボ&ショボ

2012-04-09 | スタビライゼーション

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
トレーニングをサボってはいけませんが、特にラテラルポジションはダメです。
今回、痛感しました。

昨日のトレーニングは、スナッチ。
私のスナッチはショボ過ぎるのですが、最近、少しづつ踏ん張りがきくようになってきました。



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