開拓

昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

トレーニング中、アライメントが崩れていることに気が付き、すぐに修正しました。

途端に強度が上がってキツクなりましたが、スタビライゼーションはやっぱりこうでないと。



今日から葛岡温水プールが再開しました。

仙台市内のまだ再開していない温水プールも順次再開を予定しているようです。

残念ながら自宅近くのプールは再開のメドが立っていませんが、新たな場所を開拓していくのも楽しみがあっていいものです。


先日開拓したケーキ屋さんは、残念な結果に終わりました。トホホ。


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