ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

武器

2013-12-04 | スタビライゼーション

今日はスパイン&プローンポジション。

私にとって、スタビライゼーションは大きな武器。

新しいトレーニングメニューでも、大きなウエイトを占めています。


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