ハズ

昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。

前日のリカバリーメニューがだいぶ効いたので、今回はガッツリ系でいきました。
ディップの強化を狙って、新しい動きも取り入れてみました。

目論みがハマってくれるといいのですが・・・。
いや、必ずハマります！