リベンジ 2013-11-03 | スタビライゼーション 昨日はスタンディングポジション。 24kgWベルも活用しての高負荷メニューです。 筋力と瞬間の調整力、両方の獲得を狙っています。 24Wは初めてだったので、少しアライメントが崩れてしまいました。 コンチクショ~ですが、初回はこんなもんでしょう。 次回は必ずリベンジです。 楽天も今日こそ勝って優勝だ~! #トレーニング・フィットネス « 見る価値有りです | トップ | ウォッシャ~!! »
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