ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

リベンジ

2013-11-03 | スタビライゼーション

昨日はスタンディングポジション。

24kgWベルも活用しての高負荷メニューです。

筋力と瞬間の調整力、両方の獲得を狙っています。

24Wは初めてだったので、少しアライメントが崩れてしまいました。

コンチクショ~ですが、初回はこんなもんでしょう。

次回は必ずリベンジです。



楽天も今日こそ勝って優勝だ~!


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