cry&try

昨日はオフ。


調子の悪かった我が家の暖房便座、ついに電源が入らなくなりました。
流すことは出来るのですが、お尻が冷たいです。

携帯電話も、昨夜から画面が表示されなくなりました。
機械モノはいつかは壊れるのですから、しょうがありません。
ウウウ。

携帯電話は修理に出しましたが、暖房便座は私でも交換可能らしいので、挑戦してみます。

かいけつゾロリ

昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。

最近、好調です。
このまま、もりだくさんな課題を、サクサクっとクリアしていきたいなと。

ポイント

一昨日はオフ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ＬＣ。

私の場合、ＬＣは重心です。
重心のコントロールの出来・不出来が、リフトの精度に直結しています。

まだまだ精度が低いです。

サボ＆ショボ

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
トレーニングをサボってはいけませんが、特にラテラルポジションはダメです。
今回、痛感しました。

昨日のトレーニングは、スナッチ。
私のスナッチはショボ過ぎるのですが、最近、少しづつ踏ん張りがきくようになってきました。

丁寧に

昨日のトレーニングは、ＬＣ。

先月後半のオフ以降、調子が良いです。
ＬＣでも、動きをより分解して把握できている様に感じます。
この調子を崩さずに、積み上げていきたいです。

それにしても、いつまで雪が降るのでしょうか。
今も、結構な勢いで降っています。

トレメニューのみ

久々の更新です。

昨日のトレーニングは、スナッチ。