加圧トレーニングジム

今日も、ジムに行ってきましたよ



選んだコースは、ピラティスです。





どうしてかわかりませんが、今日はあまり上手にできませんでした



インストラクターの方には

どんどん良くなっていると言っていただけたのですが

呼吸がダメみたいで・・・



それって、基本だし・・・




ちょっと落ち込みました




もっともっと頑張らねば






おウチでも、ピラティスをやろうっと思いました

頑張ります