「ビリーズブートキャンプ」が気になる~
夜中にテレビでよく宣伝していて
有名なんですってよ
でも、早寝の私は
テレビでは見たことがなく
ペーパークラフト教室の先生のアシスタントの方から教えていただきました。
「ブートキャンプ」とは、アメリカの軍隊で行われていた
短期間で身体を絞り込むためのトレーニング方法なんですって
ビリーブランクさんが、それを女性でも気軽にできるように開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」です。
なんだか楽しそう~
DVDを見ながら一緒に動くなら、なんだかできそうよね
引越したら、買っちゃおうかな~
DVD持ってる方がいましたら、感想教えてくださいね~

夜中にテレビでよく宣伝していて


でも、早寝の私は


ペーパークラフト教室の先生のアシスタントの方から教えていただきました。
「ブートキャンプ」とは、アメリカの軍隊で行われていた


ビリーブランクさんが、それを女性でも気軽にできるように開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」です。
なんだか楽しそう~

DVDを見ながら一緒に動くなら、なんだかできそうよね

引越したら、買っちゃおうかな~

DVD持ってる方がいましたら、感想教えてくださいね~
