海宝丸

急なお誘いをいただき、お友だちと「海宝丸」さんでランチをしました





私は勿論迷わずに大好きな「バラちらし定食」をオーダーしました。

お友だちも



「煮物　＆　サラダ」です。



イカが入った煮物、おいしかったです。

サラダは、いつものようにシャッキシャキ



「バラチラシ」が運ばれてきました。



今日も、美しいお姿です

久しぶりにいただけて幸せを感じました

本当においしいっっ

お友だちは、初めていただいたそうなのですが

とっても気に入っていましたよ。

ほっ

良かったです



最後にデザートです。



ごちそうさまでした




「海宝丸定食」「塩鮭定食」などの定食も気にはなっています

短期間に２回おじゃますることがあったら、オーダーしたいです

ジムで自主トレ

今日は、朝７：００過ぎからジムに行ってきました



昨日の筋トレで、夜中から筋肉痛が始まっています




ランニングマシンは、３～５度の傾斜をつけて

６０分ちょっとのウォーキング

そして、ストレッチポールを使い

身体の後ろ側をたっぷりとほぐしました

ストレッチポール、日本から持ってきて良かったです




私の運動スイッチ入ったかな　

もつ鍋居酒屋てんじん（ＴＥＮＪＩＮ）

ＯＰＥＮしたばかりの「もつ鍋居酒屋てんじん（ＴＥＮＪＩＮ）」さんにおじゃましてみました



ステーキをいただいた直後なので、あまりいただけませんが

おじゃましたくて仕方なかったのです



カウンター席に座りました。



お通しの「大根と鮭の和え物」おいしかったです



「もつ鍋」は、期間限定のプロモがありましたよ。



今日は、オーダーできず残念です



メニューの種類がものすごく多くて、本当に迷ってしまいました

お刺身・おつまみ・揚げ物（串揚げ・天婦羅など）・やきとり・洋食

何種類ものお鍋類・・・などなど楽しいメニューがたっぷりでした




「豚しゃぶ胡麻だれサラダ」です。



お野菜が千切りになっていて、いただきやすかったです。

胡麻だれは、少し酸味がありました。

器の下の方に、トマトと胡瓜の角切りがたくさんありました。

豚肉の上にのせたら、もっとサラダが華やかでおいしそうに見えたかも

っと、思ってしまいました。



おでんの「大根　＆　玉子　＆　こんにゃく」です。



おでん、なかなかＧＯＯＤ

こんにゃくが、ものすごく味が染みていてとってもおいしかったです

玉子も、黄身がしっとりとした状態で良い感じでした

大根は、あと１５分コトコトするとバッチリだったと思います。

（中心が、少しシャリっとしちゃいました

きっと、今日がたまたまだと思います）




やきとり「牛エノキ巻き　＆　とり皮　＆　すなずり　＆　よつみ」です。



全て、「塩」でお願いしました。

やきとり、おいしかったです

やきとりの下のキャベツが、また良いのです

良い箸休めになりました。




次回は、お腹を空かせた状態でおじゃまし、もっともっとオーダーします

お鍋メニューは、全て３～４人前だったので

２人でおじゃますることが多い私たちは

頑張っていただかないとダメですね

次回は「もつ鍋　しょうゆ味」をオーダー予定です




「デザート」が運ばれてきました。



嬉しい

では、レシートです。






メニューに明太子を使用したものが、いくつかありました。

「明太子パスタ（夜のみ）」があったので、ものすごく気になっています

あと、和風麺類のページでは「冷やし中華」の写真が大きく載っていました。

自信作なのでしょうか

次回、オーダーしたくなっています




今週の日本人向けフリーペーパー「ライフネシア」にも載っていました





最後にいただいた名刺をご覧ください






ごちそうさまでした




【おまけ】

ビールは、ドラフトのビンタンのみでした

「ｓｍａｌｌ・ｂｉｇ・ｐｉｔｃｈｅｒ」の３サイズがありました。

「ｂｉｇ」をオーダーすると、「ハビス（品切れ）」と言われました

ドラフトビールが、「ハビス」とは

「ｓｍａｌｌ　ａｄａ．（スモールはある）」というので

オーダーすると・・・缶ビールをグラスに注いでいました

ドラフト・・・では・・・ありませんでした

ドラフトビールは、これから準備が整うようです

インドネシアあるあるですね

Ｉｎｄｏｇｕｎａ Ｍｅａｔ Ｓｈｏｐ

ジムで運動をした後は、タンパク質の接種が必要です

「Ｉｎｄｏｇｕｎａ　Ｍｅａｔ　Ｓｈｏｐ」さんへ初めておじゃましました

ジャカルタで、おいしいお肉が購入できる有名店です

１階がお肉屋さんで、２階がレストランになっています。

今日は、２階でステーキをいただこうと思っていますよ





１階のお肉売り場です。





輸入のお肉と、それ以外のお肉に分かれて販売されていました。

冷凍のお肉も販売されています



お家に持ち帰る際は、クーラーボックスや保冷バックが必須ですね

他にも、魚介類や鶏肉など、様々なソース類、冷凍食品など

多くの食品類が棚に並んでいました

粉チーズがほしかったのですが、今日はなくて残念でした



では、２階でステーキをいただきます。



レストランスペースにも、お肉やお魚が販売されていました。



が、こちらのお店では１階でお肉類などを購入し

２階で調理していただくのが普通なのだそうです

っということで、焼いていただくお肉を１階で購入してきました。

１階でものすごく迷って、２種類異なるお肉を選びました。





１階で購入する再、２階を意味するように人差し指を上に向けると

パッキングしてくださいました。



両方とも、赤身のお肉です

そしてそして、２つのお肉が両方とも「１３６ｇ」という奇跡




２階のレストランの「メニュー」です

１枚目のメニューの右側がステーキのメニューです





その他のお料理もおいしそうですね

ステーキなどを調理していただく場合

「Ｒｐ４８，０００」をお支払いします。

その中には

お野菜類・ポテト料理などのサイドメニュー・主役のソースが

含まれていました



私のチョイスが完成です。



焼き方は、ミディアムレアを

フレッシュサラダが品切れだったので、お野菜はミックスベジタブルを

サイドメニューは「ベイクドポテト」を

ソースは「マッシュルーム」を選びました

お肉は、しっとりと焼かれていておいしい

ものすごい勢いでなくなりそうです

ステーキは、塩コショウがしっかり目だったので

ソースは控えめに付けるのが良いと思いました。

ベイクドポテトも、ミックスベジタブルもおいしかったです

私、ミックスベジタブルが苦手なのですが、おいしく完食しちゃいました

ステーキ、足りないと思ったほどです

ステーキソースが温かくなかったのが、ちょっと残念でした



旦那さまのチョイスが運ばれてきました。



焼き方は、ミディアム

フレッシュサラダが品切れだったので、お野菜はミックスベジタブルを

サイドメニューは「フレンチフライ」を

ソースは「ブラックペッパー」を選んでいました

旦那さまのお肉もソースも、とってもおいしいです。

ステーキは焼き方以外、それほど味の差を感じませんでした

両方ともおいしかったです

旦那さまは「ライス」を追加していました




では、食後のドリンクです

私は「スイカジュース」を、旦那さまは「コーヒー」をいただきました。





本当に、スイカジュースがおいしいの




では、２階のレストランのようすをご覧ください





パンコーナーもありました。



「お寿司メニュー」も後から発見






では「レシート」です。



今日は、ショーケースに並んでいた中で、少しお高めのお肉を選びました。

なので、もっとリーズナブルにもいただけると思います。

逆に、ショーケースにないさらに高級なお肉も

奥に用意されているような気もしました（私の予想です）




手軽にステーキがいただけて、とっても良いお店です

１７：００で閉店してしまうことと、ビール類はない点はご注意ください




夫婦そろって、まだまだお食事をいただけそうです

次回は、もっと大きなお肉をチョイスしようと思います

今日のムエタイは

今日のムエタイの日ですが

ジムでのマシントレーニングに変更していただきました





キツイッ！！！
とにかくキツイッ！


　　　　　　　　　　　　



でも、筋肉に刺激を与える感じが、気持ちよくも感じました




マシンの使い方も知らなかったですし

マシントレーニングの正しいやり方も知らなかったので

きちんと教えていただけて嬉しかったです。

来週も、マシントレーニングがいいなっっ




明日は、筋肉痛確定ですね



どうもありがとうございました

去年の今日が引越日

去年の今日、私はジャカルタへ引っ越すための飛行機に乗りました

あれから、まだ１年なのか・・・もう１年なのか・・・

早かったようで・・・いろいろあったような・・・

そんな複雑な気持ちです



去年、１年も住んでいたらインドネシア語が自然に

話せるようになっているのではないか

っと、思っていた自分が少しいたのですが

そんなの絶対無理ですね

努力せず、話せるようになるはずがありません。

ある程度、文法がわかったら単語力ですもの

半年後、それなりに話せる自分を目標に頑張ります

１年後は、インドネシア語技能検定試験の準備に入っていたいです




異国の地で無事に生活できていることは、ある意味奇跡

感謝の気持ちを忘れずに、異国の地にいることも忘れずに

緊張感をどこかに持ちつつ、今後も過ごしていきたいです

ＪＩＡ

今日は「ＪＩＡ」さんでお食事会でした

シャングリラホテル内にある中華料理のお店です。



店内もステキ





では、いただきます

１９品もお料理をオーダーしましたよ

お料理の一部でございます。



どのお料理も本当においしかったです

お酒類はホテル価格ですが、お料理はそれほどお高くはないです。

かなりオススメのお店です



また、近々おじゃまさせていただきたいです




お料理がおいしかっただけでなく

皆とのおしゃべりもとっても楽しくて

アッという間の数時間でした。

時間が過ぎるのが早くて、本当に驚きました。

どうもありがとうございました




ホテル内は、クリスマスのディスプレイが美しかったです











暑い国のクリスマス　まだ慣れません






【おまけ】

私は、ジャカルタに来て１年。

お友だちは、１年弱。

お友だちのご主人と、私の旦那さまは１年半弱。

ですが、皆それぞれ語学力がレベルアップしていて

「１年」という時間が過ぎたことを感じました

「語学はまだまだ」と、皆が口にしますが

一歩引いてみると、確実に上達しているのがわかります

私も、努力を続けるのみです

お料理レッスン最終会

今日は、最後のお料理レッスン日でした



お祝い料理「ナシトゥンペン」を作りました

黄色い円錐のご飯の周りに、何種類かのおかずを盛り付けた

様々なお祝い事の時に用意をする代表料理なのだそうです。



お料理は

　鶏の唐揚げ

　乾燥テンペ

　ウラプ・ウラプ（茹で野菜をココナッツ＆スパイスで和えたもの）

　コロッケ　　　　　　　　でした　




徐々にお料理ができあがってきました



黄色いご飯を型につめて、円錐を作っています。



こうやって作っていたのですね



ごはんの盛り付けが、終わりました



では、他のお料理を盛り付けます




できあがりました



美しいですね

（今日は、最後までいられなかったのでお友だち撮影の写真です。

許可をいただい掲載しています）

余ったお料理は、別のお皿に盛って、そこからいただいたそうです。





コロッケは、一口大にカットしたジャガイモを

マッシュしてコロッケの形にし

再び揚げていたので、皆で驚いちゃいました

今日も唐揚げは、かなりしっかりめに揚げてました



今日のお料理、とってもおいしかったそうです



お料理教室で一緒だった皆さま

これからもよろしくお願いします

クリスマスツリー

ジャカルタは、まだまだ暑い日が続いておりますが

様々な場所でクリスマスの飾り付けを見かけるようになりました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



東京の美しいイルミネーションも見たいです

Ｋｉｔｃｈｅｎ８８

今日はお友だちと「Ｋｉｔｃｈｅｎ８８」さんでランチをしました

突然の「今からランチ」のお誘い、嬉しかったです



私が、かなり遅れてお店に到着。

渋滞が理由ですが、遅れてごめんなさい





ランチメニューから「ハンバーグ＆カニクリームコロッケ」をオーダーしました。

セットの「サラダ　＆　ドリンク」が運ばれてきました



サラダのドレッシング、なかなかＧＯＯＤ



「メイン　＆　ごはん　＆　お味噌汁」も運ばれてきました。



また、サラダが付いていて笑っちゃいました

メインをアップ



ハンバーグは、驚くほどふっわふわでした

デミグラスソースはあっさり系でした。

蟹クリームコロッケは、ベシャメルソースは少な目で

クリームクリームしていなかったので

２ついただけちゃいました

ガッツリ系ランチを余裕で完食　しちゃいました



おしゃべりも楽しかったです

良い時間が過ごせました



ごちそうさまでした




【おまけ】

渋滞に巻き込まれ、お家に帰るのに２時間かかりました

いつもの２倍以上です

ドライバーさん、オツカレサマです。