期末～！！！

私が勤めている会社は、９月決算なので

今日半期の期末を迎えました



よって、３月と９月が中間決算・本決算となります。

それに伴い、４月と１０月には人事異動が必ずありますよ。




今日、一緒に働くのが最後の同僚がいました

寂しいよう～

その同僚が、お手紙をくださったんです



もう感動しちゃいましたよ・・・

ありがとうございました。





この時期は何度も経験していますが、やはり毎回寂しさを感じます・・・




異動する同僚には、新しい部署で頑張ってほしいなっっ

心の中で応援し続けようと思ってます






みなさま、いろいろな意味で半年間オツカレサマでした～～～

韓国家庭料理 豚富＠青山

今日のランチは、「豚富」さんのテイクアウトにしましたよ




「ビビンバ」で～す



韓国海苔を写すのを忘れちゃいましたっっ



左上の「タレ」をかけましたよん



左上に韓国海苔登場で～す




混ぜて、できあがり～～～




玉子で隠れていますが

豆もやし・にんじん・ほうれん草・ぜんまい・韓国海苔・大根・玉子・白胡麻

が、ご飯上にのっていました



胡麻油の香りも最高です




焼き目はないビビンバですが、とってもおいしかったです。

ごちそうさまでした～





韓国海苔は、夜ビールと一緒にいただきます　



【お店の情報】
「韓国家庭料理　豚富」
東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山106号　
03-3470-5410
営業時間：月～金11:30～23:30　(L.O.23:00)　　
定休日：土・日・祝日

雲雀や＠青山

今日も「雲雀や」さんのお弁当をいただき

パワーを充電させていただきました





今日選んだお弁当は、コチラで～す



メインのお料理である真ん中奥は、焼塩鮭ですよ

雲雀やさんの「焼鮭」は、とってもおいしいと

知ってたのですが、なんだかメインは「お料理」のお弁当を

選ぶ傾向にありました





今日、やっといただけましたよん

一口いただくと、驚くほどの本当～～～に感動する焼塩鮭だったんですぅ～

サスガ「雲雀や」さんです




今日のお弁当に使われていた食材は

　大根と挽き肉の煮物生姜風味（大根・挽肉・生姜）

　もやしの和え物トマトソース添え（もやし・トマト）

　白滝のピリ辛和え玉子添え（白滝・玉子）

　焼き鮭＆サニーレタス

　カボチャのサラダ

　キャベツのお漬物

　蓮根とセロリのキンピラ（蓮根・セロリ・黒胡麻）

　そぼろ丼（挽肉・玉子・のり・玄米）　　　　でした～




おいしいお弁当を作ってくださり、いつもありがとうございます

　ごちそうさまでした　



【お店の情報】
「雲雀や （ひばりや）」
東京都港区南青山2-2-15 ウイン青山　１Ｆ
営業時間：11:30～16:00
定休日：土曜・日曜・祝日

江戸野菜和食 江ど間＠目黒

今日は「江戸野菜和食　江ど間」さんで、おいしいお野菜料理を

た～～～っくさんいただきました　

料理法も、とってもヘルシーですよん





五反田から目黒に移転されてから、初めておじゃましましたよ

とってもステキなお店となってました～～～





「お通し」で～す。



昆布・椎茸・蒟蒻の煮物でした。

柚子の香りがアクセントです

佃煮のように見えますが、ちゃんと「和食の一品」となっていました






「自家製味噌ドレッシング　旬野菜のサラダ」で～す。



７～８種類のお野菜が使われています。

今日も、１人で１皿いただきたいほどおいしいサラダでした

次回からは、本当に１人で１皿いただきたいと思います





「小松菜と鯛ちくわの塩昆布炒め」で～す。



本当にシンプルな調理法で、とってもヘルシーでした

塩昆布と鯛ちくわの塩気でいただくので（多分）

お野菜の甘みをたくさん感じることができましたよん

お家で真似して作ってみたいな～～～





「奥多摩わさびおろし」で～す。



わさびのピリ辛がＧＯＯＤ

お酒にぴったりです






「旬野菜の鉄板焼き」で～す。



鉄板焼きで焼かれたお野菜に、挽肉の和風ソースがかかっています。

お野菜って、本当に甘いんですね～


感動しちゃうおいしさですよん

最高です






「千住ねぎのお好み焼き」で～す。



焼いているところをどうぞご覧くださ～い



材料は、ネギ・蒟蒻・紅生姜・揚げ玉・生地大さじ２杯・玉子のみですよ。

焼いているところを見ると、ヘルシーなのがわかりますよねっっ


ポン酢でいただくそうです。




千住ねぎが甘くて甘くて　最高でした～

このお好み焼きも、次回は１人で１皿いただくことに決定です





ほぼお野菜のみのお料理でしたが、かなり大満足いたしました

お野菜だけでお腹いっぱいにするなんて、ある意味贅沢ですよね～





お店の方々とのおしゃべりも、とっても楽しかったです






近々、またおじゃまさせていただきますよん




今日は、幸せ気分で眠れるのが確定で～す

どうもありがとうございました




【お店の情報】
「江戸野菜和食　江ど間」
東京都目黒区下目黒1-7-5 バーナードハウス 1F
090-8491-3999
営業時間：17:00～24:00　夜10時以降入店可
定休日：日曜日・祝日

レストランフォレスト（ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ ＦＯＲＥＳＴ）＠青山（外苑前）

今日は「ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ　ＦＯＲＥＳＴ」さんでランチをいただきました




「本日のパスタセット」をいただきました

サラダ・チーズトースト・本日のパスタ・デザート・コーヒーがセットの内容です




「サラダ」で～す。



私好みのドレッシングなので、うれしいなっっ

トマトがとってもおいしくて幸せを感じました





「チーズトースト」で～す。



写真は、３人前ですよ。

分厚いパンとチーズの間には、玉ネギが隠れてます

熱々でおいしいっっ

玉ネギの火加減も、イイ感じ

程好い、玉ネギのシャキシャキとトロ～リチーズが最高でした





本日のパスタ「スモークされたイカとキャベツのペペロンチーノ」で～す。



写真から、おいしさが伝わりますよね～

スモークの香りがよく、キャベツの甘みもたっぷり～～～

とってもおいしいパスタでしたよん

ガーリックが控えめで、午後の仕事にも影響ナシです





デザートの「焼プリン」と「コーヒー」で～す





プリンは、玉子の味がたっぷりと味わえました。

たっぷりのカラメルの苦味が、大人のお味のプリンにしてましたよん




ゆったりとランチをいただき、優雅な気分となりました

皆で「このままどこかに遊びに行きたいね」っと

ちょっといけないことを考えちゃいました




ごちそうさまでした～



【お店の情報】
「ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ　ＦＯＲＥＳＴ」
東京都港区南青山2-13-16 岡田ビルB1・1F
03-5786-1531
営業時間：ランチ　　11:30～14:00
　　　　　　 ディナー　17:30～21:30
定休日：月曜日　

手作りのパン♪

またまた、同僚がパンを焼いてきてくださいました





今日のパンはコチラで～す



メロンパンでしたよ





今日も１ついただきました

ごちそうさまです




このメロンパンも、とってもおいしかったです。

こんなにおいしいパンが焼けるなんて尊敬しちゃうわ～





パン屋さんの看板をペーパークラフトで作ったら

パン焼名人の同僚に喜んでもらえるかしらん





検討したいと思いま～す

ロスティチェリア・リゾ（ROSTICCERIA Riso）＠青山

今日は、通称「ＲＩＳＯ」さんでランチのお弁当を購入しましたよ。

おじゃましたのは久々だわ～



テイクアウトの専門店ですよ

オムライス・パスタ・スープ・ピザ・カレー・

お惣菜各種・２～３種類のお弁当を

日替わりメニューで販売してくださってます





今日は「トロカレイの西京焼き弁当」を選びました。



冬は

ゴハンを販売直前まで保温してくださっているのがうれしいです



左から

　トロカレイの西京焼き

　キャベツの千切り


真ん中は

　きゅりのつけもの

　玉子焼き

　赤いウインナー

　しいたけの煮物

　さといもの煮物

　スナックエンドウ

　田舎煮（ひじき・れんこん・ごま・切り干し大根・干ししいたけ・油揚げ）


右は

　ブロッコリー・トマト（赤・黄色）

　もやし入り牛蒡サラダ

　トマトソースパスタ・チーズ



写真奥が

　ごはん（ゆかり添え）　　　　　　でした～




おいしくいただきました

ごちそうさまでした～





昔、週末のみレストランとして営業されていた頃が

懐かしいわ～




【お店の情報】
「ロスティチェリア・リゾ（ROSTICCERIA Riso）」
東京都港区南青山2-9-27 青山ビルマンション1F
03-5474-3909
営業時間：[平日] 11:30 - 19:00
　　　　　　 [土曜日] 11:30 - 14:00 [日曜・祝日]
休業日：日曜日・祝日

ペーパークラフト教室

今日は、ペーパークラフト教室に行ってきましたよ





教室に着いた途端、先生が

「今日は、完成しないからね～。」とおっしゃいました






本当に完成しませんでした。。。




今日は、こんな状態で帰ってきましたよ




来週の完成を楽しみにしていてくださいね～





ちなみに、今日の作品は「シルクドソレイユ」です。

衣装のデザインが自由だったのですが

私が作った衣装のデザインは、いかがですか～




写真の左端に写っている細長いパーツを作り

衣装のデザインに使用しましたよ




では、来週また教室で続きを頑張って作りたいと思います

加圧トレーニング６回目

３月中旬は、加圧トレーニングジムがお休みでした。





よって、今日は３週間ぶりの加圧とレーニングとなりましたよ


３週間ぶりに行うトレーニングなので、基本のトレーニングを行いました。






今日は久々だったので、トレーニング後はかなりカラダに疲労感がありました

こんなに違うのね～～～

っと、ちょっとビックリしましたよ






トレーニング後、エアロバイクがとても辛くて

途中で何度も止めようと思いましたが

なんとか５０分行えました

エアロバイクだけで、５０５ｋｃａｌも消費しましたよ


ヤッタねっっ





明日は、筋肉痛確定だわね～

送別会・・・

今日は、４月から他部署に異動する同僚の送別会でした



何度も経験してますが、別れは寂しいものですね・・・







いろいろと考えさせられる１日でした・・・




おやすみなさい