今日は、ヨガレッスンへ行ってきました。
ヨガの休憩ポーズ「ダウンドック」のコツを教えていただき
とっても嬉しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
そのコツで「なるほど~」っと思え、わかったような気がしたんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
はじめは、ダウンドックが辛くて辛くて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
どこが休憩ポーズなのよ-![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
っと思っていたのですが
最近は、少しですが休憩ポーズであることが
わかったような気がしています。
いつになったら、カカトが床に付いて、膝が伸びるのでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まだまだですねっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ヨガの後は、ランチへGO![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ae/b65dcb08f61f95cc7a2750c9d425071e.jpg)
こちらのサーモンステーキが、とっても美味しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
少し塩気が強かったのですが、スチームライスと一緒に
いただくのでちょうど良かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ハンバーグをオーダーし、サイドメニューを
フレンチフライにしたお友だちは
塩気がダブルで、塩辛かったようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
そして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
目玉焼きハンバーグをオーダーしたら、お料理に目玉焼きがなくて
「玉子は
」と聞いて初めて、玉子の品切れがわかるという・・・
ジャカルタあるある![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
次は、オーダーする時に教えてくださいねっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ヨガもランチも、楽しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
どうもありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ヨガの休憩ポーズ「ダウンドック」のコツを教えていただき
とっても嬉しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
そのコツで「なるほど~」っと思え、わかったような気がしたんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
はじめは、ダウンドックが辛くて辛くて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
どこが休憩ポーズなのよ-
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
っと思っていたのですが
最近は、少しですが休憩ポーズであることが
わかったような気がしています。
いつになったら、カカトが床に付いて、膝が伸びるのでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まだまだですねっっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ヨガの後は、ランチへGO
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ae/b65dcb08f61f95cc7a2750c9d425071e.jpg)
こちらのサーモンステーキが、とっても美味しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
少し塩気が強かったのですが、スチームライスと一緒に
いただくのでちょうど良かったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ハンバーグをオーダーし、サイドメニューを
フレンチフライにしたお友だちは
塩気がダブルで、塩辛かったようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
そして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
目玉焼きハンバーグをオーダーしたら、お料理に目玉焼きがなくて
「玉子は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ジャカルタあるある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
次は、オーダーする時に教えてくださいねっっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ヨガもランチも、楽しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
どうもありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)