やばっ！

昨晩の夜中から、腰が痛くなりました。

 

理由は、わかっています

 

 

 

 

昨晩、私は先に寝ていたのですが

 

旦那さまが、寝ている私の足を

 

マッサージしてくれたのです。

 

 

 

 

とっても気持ち良かったです

 

 

 

 

でも、足の裏は絶対に痛いわけでして

 

私がベットの中で動き回っちゃったのです。

 

たまに、反りかえったり。

 

 

 

 

そのどれかの動きで、腰を痛めたようです

 

木曜日に左ひざを痛め

 

今日、右の腰を痛めるという・・・

 

 

 

 

これじゃ、もうおばあちゃんですね

 

 

 

数日で治りますように

 

 

 

 

旦那さまは悪くないですよ。

 

足裏マッサージ、気持ち良かったのですし

 

私が、無駄に動き回ったのが悪いのです

 

 

 

 

膝の痛みが少し良くなり

 

バランスボールでバウンスができるようになりました。

 

バウンスをしたら、腰の痛みも少しよくなりました。

 

ほっ