朝が気持ちいい♪

爽やかで気持ちの良い五月。
大好きです

お天気が続き、嬉しいですね。
でも、今日は、午後雨になる予想かな。

五月は誕生月のせいか、他の月より、元気です
毎年、この時期に思うことが、「体を鍛えよう！」です。

年に比例するように、その気持ちは、より大きくなります。

「元気におはなし会をする」

これが、一番大事なことだと思っています。


緑に包まれたこの季節
薫る風を受けて、走る。
まーっすぐ声が届くように、体幹を鍛え、腹に力が入るようにする。
毎日、一度は、頭をぽかーんと空っぽにして、深ーくリラックスして体を軽くする。

毎年いろいろ考えて、自分の心と体と向かい合う。
それが誕生月の自分への贈り物です

外に出れば、きれいな花色に囲まれ、
家にいれば、丸顔ちゃんたちのスマイルに囲まれ、
おはなし会では、皆さんの笑顔に囲まれ、

光も風も、土も水も、やさしい笑顔をくれ、私に新たな命を与えてくれます。

五月、この大切な月に、
これまでのこと、私の周りの全てのことを見つめ、
感謝します。


とにかく、今月は、しっかり一年分の体作りの土台を作っていくぞ～です

爽やかな季節の次は、なんとなく憂鬱な梅雨の季節にもなります。
その前に与えられた気持ち良い季節。
心と体に、良い気を充満させて、おはなし会に講座に活かしていきます！


しかし、早いなぁ～五月も半ばです。
自分の作ったトレーニングプログラムを実行するのはなかなか難しい。
ここで、また、気合を入れ直す！


来週は、ほぼ毎日学校訪問になります。
元気な３，４年生！
大好きなグリム童話『ブレーメンの音楽隊』　浜田ひろすけ作『泣いた赤おに』です。


声の調子はいいです。元気に語ります


五月、みなさんにもいい季節でありますように