人間の様々な機能は、使ってやることでよく働くようになります。使わないとどんどんと劣化します。
朝の体操には以前から魅力を感じていましたが、いよいよ体も老化で本格的に劣化していく年齢になり、体操の効果を感じています。朝6:30ごろのNHKのテレビ体操をここのところやっています。長女と一緒にやるとなお楽しいので、習慣にしたいです。一昨日は長女だけでなく次女も真似してました。昨日は長女と二人で。今朝は山口県のホテルで一人でやりました。朝の体操で体がしゃきっとします。
心の体操も大事。斎藤孝さんの「声に出して読む論語」を、長女とこの1年で読破しようと頑張っており、3分の1以上読み進んでいます。一緒に論語を音読し、意味を私の言葉で説明してやっています。斎藤さんいわく、論語の音読は「心のラジオ体操」だそうです。
人とのコミュニケーションも心の体操、感情の体操と思っています。一人でこもっていてもほとんど何も生み出せませんが、昨夜の山口県での意見交換会のように皆さんとコミュニケーションしていると、いろんなアイディアを思いついたり、ヒントをもらったり、元気をもらったりできます。
体、心、頭が若々しくあるように、何事も体操だと思って意欲的に取り組みたいものです。
昨日、家を出るときに玄関で見送ってくれた長女に、「パパ、今日は何で長ズボンなの？」と言われました。。。
休暇中、ほぼ常に短パンだったので、そのような質問になったのですが、「いや、今日は仕事だから。仕事のときはいつも長ズボンはいてるでしょ？」と答えました。仕事とはいえ、東大に行った後に山口県へ出張するため旅行カバンを持っていたので、また旅行に行くとでも思われたのでしょうか。
昨夜は山口県での意見交換会でまた大きな広がりを感じました。JR西日本の強力な方々が参加され、いろいろと会話しました。今日は一緒に現場を調査します。こういう場の積み重ねで思いを共有し、輪が広がっていくのだと思います。また、広げるだけでなく、強化する必要が出てくる場所も生じます。私個人の能力ももっと鍛えないと皆さんの期待に応えられなくなります。また、例えば山口県のデータベースを管理している建設技術センターへの負荷も大きくなると思いますが、どうやって支援していくか、学生のインターンシップなども戦力としてどんどん活用していただきたいです。
明日の早朝の飛行機で羽田に戻ります。短パンで戻ります。