ボウリング３ゲームしたら、筋肉痛・・・

近畿地方中部のお天気は、
昨日より、暖かかったです。
大阪（だったかな）の昨日の気温が、５度だったとか。
（車の中で聞いていたラジオから流れてきた天気予報で、言っていました。）

午前中は、ダンナの方のお墓参りに行きました。
このときは、まだ風が吹いていて、結構寒かったです。
風が強いから、蝋燭に火をつけるのに苦労しました。

お昼から、私の実家の方のお墓参りに行きました。
風が吹いていなかったので、ポカポカしたお天気になっていました。
コートを着ないでお参りしても、全然寒くなかったです。
やはり、風が冷たいんでしょうね。

そのあと、運動不足解消のため、ボウリング場へ行きました。
普段、申し訳ないけど混んでいると思わないボウリング場なのですが、今日は順番待ちになっていました。
私達が申し込んだときは、すぐにプレーできたのは、ラッキーだったようです。

お正月料金で、若干高かったですが、老若男女みんなで楽しめるから人気があるのでしょうか？
小さいお子さんがいるところでは、ノーガーターレーンにしてプレーしていました。

私は、右手のヒット差し指の関節が若干痛かったのですが、プレーするのに関係ないだろうと思っていましたが、違うんですかね？
体の使い方が悪いのか、右腕はもちろん、左腕（なんで？）背中、腰が痛いです。

でも、じんわり汗ばむんだから、運動量は多いんでしょう。

運動しましたが、夕食は、少々ごちそう。
ダンナの誕生日なので、お肉料理＆ケーキがメニュー。
レタスや、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ブロッコリーと野菜も一杯取りました。
久しぶりに、野菜をいっぱい食べたような気がします。

さあ、お正月休みは、明日まで。
有効に使いたいなと思っています。