近畿地方中部のお天気は、

朝方は冷えるようですが、日中は、そこそこの気温でした。
今日は、息子がスペシャルオリンピックスの練習に参加するので、付き添い。
行くときには、車を利用。
普段私は、後部座席左側(助手席の後ろ)に、乗っています。
だけど今日は、そこに自転車を積み込んだので、右側に座りました。
ダンナに言わせると、「使うから。」
私にとっては、迷惑な話なんですけど・・・
乗る位置が違うと、何から何まで違うように感じてしまって・・・
まず、ドアを開けるとき。
スライドドアなのですが、普段は、右手で左から右へ移動。
だけど、今日は、右から左へ移動。
しかも、右手を動かしにくくって、左手で操作。
まあ、これは普段と違う動きをすることで、脳を活性化させたり、使わない筋肉を使うからいいのだ・・・と、考えるようにしました。
乗ったあと、なんか居心地が悪いんですよね。
体の左に壁がある方が、しっくり来るというか・・・
体がゆがんでいるのかしら?
姿勢が悪いので、疑問形にする必要がないかも。
とにかく、練習会場に行くだけで、疲れました。
練習の時、準備体操に参加。
前屈・・・指が床につかない~~~
体、かた~~
意地でも床につけてやる!!
グゥ~~と体を倒すと、かろうじて指先が届きました。
柔軟・・・
膝を伸ばして、足の指先に、手をつける。
これまた苦戦。
凝りだけでなく、体をほぐさないと!と思いました。


朝方は冷えるようですが、日中は、そこそこの気温でした。
今日は、息子がスペシャルオリンピックスの練習に参加するので、付き添い。
行くときには、車を利用。
普段私は、後部座席左側(助手席の後ろ)に、乗っています。
だけど今日は、そこに自転車を積み込んだので、右側に座りました。
ダンナに言わせると、「使うから。」
私にとっては、迷惑な話なんですけど・・・
乗る位置が違うと、何から何まで違うように感じてしまって・・・
まず、ドアを開けるとき。
スライドドアなのですが、普段は、右手で左から右へ移動。
だけど、今日は、右から左へ移動。
しかも、右手を動かしにくくって、左手で操作。
まあ、これは普段と違う動きをすることで、脳を活性化させたり、使わない筋肉を使うからいいのだ・・・と、考えるようにしました。
乗ったあと、なんか居心地が悪いんですよね。
体の左に壁がある方が、しっくり来るというか・・・
体がゆがんでいるのかしら?
姿勢が悪いので、疑問形にする必要がないかも。
とにかく、練習会場に行くだけで、疲れました。
練習の時、準備体操に参加。
前屈・・・指が床につかない~~~

体、かた~~

意地でも床につけてやる!!

グゥ~~と体を倒すと、かろうじて指先が届きました。
柔軟・・・
膝を伸ばして、足の指先に、手をつける。
これまた苦戦。
凝りだけでなく、体をほぐさないと!と思いました。