ムシムシする一日でした。

近畿地方中部のお天気は、
といっても、ずっと降っていません。

あっ！が降ってきたな。
そう思ったら、ザァ～～～。
そして、やむ。

これの繰り返し。

がやむと、地面から上がってくる湿気。
蒸しますねぇ。
その割には、洗濯物は乾きました。
多少風が吹いていたからでしょうか。

夜には、ピカッ　ゴロゴロ。
カミナリだ～～～～
そして、

庭の水まきをしなくても良いので、ラッキーです。
でも、かわいそうなのはわんこ
散歩がお預けですから。
シトシト雨ならまだしも、ザザ降りですからねぇ。
なにより雷が鳴っているんですから。

ふてくされて、窓から外を見るわんこ。
哀愁漂う背中！

今の室温、27度。
夕方、冷たい風が吹いていて、今日はエアコンはいらないな。
そう思っていたのに、湿度が70％を越えたので、エアコンをドライ運転中。

明日の昼過ぎまで、不安定なお天気。
雨が上がれば、お日様が出てくる？
当然、気温が上がり、残暑復活・・・

まだまだエアコンに頑張ってもらわないと！

スカルプローションを使い始めました。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより
夕方、と光っていましたが、どこかで雷雨なのかな？
私が住んでいるところは、多分降らず。

最近シャンプーをするたびに気になるのが、抜け毛。
それでなくても頭頂部の薄さが気になっているのに・・・

思い切って・・・と言うほどでもないんですけど、スカルプローションを使い始めました。
今の私には、遅すぎる？

使い始めたのは、加美乃素本舗から出ている「レディース加美乃素ＥＸ」
発毛は期待できないかも知れませんが、なんせリーズナブル。
それと、昔からある商品なので、安心感があるから。

一度、他のメーカーの製品ですが、発毛促進のローションをお試しで買って使ってみたんですが、頭が痒くって・・・
そこそこのお値段がするので、使用を見送ったことがあります。

そういえば、昔々１０代の頃に、速く髪の毛を伸ばしたくって、多分こちらのメーカーのヘアローションを使っていましたっけ。
効き目があったのか無かったのかは、不明というか記憶が無い。
でも、とくに地肌に何かあったと言うこともありませんでした。

まあ、あの頃と違って、今はアレルゲンが多いので、一緒に出来ませんが～～～

髪と地肌を健康に保って、抜け毛を防ぐ。
そして、マッサージをするので、何らかの効果はあるでしょう。
抜け毛になくっても。

節電要請期間が終わりました。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々
このも、シトシト降るんじゃなく、ザァ～と降って上がる
しかも、広い範囲じゃない？
夕方、私が住んでいるところはが降りました。
でも、ほんの少し離れたところへ買い物に行ったのですが、雨が降った形跡がないのです。
小さな雨雲だったのかな。

虫の涼しげな鳴き声とともに、風が入ってきて心地良いのですが、湿度は少々高め。
昨日の午後8時で、節電期間が終わりましたので、エアコンも使いやすい。

我が家も、それなりに節電に努力しましたけれど、どうなんでしょうね。
もともとエアコンの設定温度は28度にしていたし、電気の炊飯器も使っていない。
節電できているとしたら、エアコンを買い換えたこと、こまめに電気を消したり、待機電力を極力減らしたりしたことが関係するかもしれません。

でも、冬は・・・
エアコンを使わない、その他電気の暖房を使わない。
去年12月のイルミネーションをソーラータイプのものだけ使ったので、節電できました。
だから、去年以上に節電といわれても、無理かもしれない。
だからといって、また不公平な計画停電を持ち出されても困る！
もし、計画停電というなら、今回除外になったところを範囲に含めて、こっちは除外してほしいくらいです。
幸いなことに計画停電はなかったけれど、「もしあったら・・・」と思う心理的負担、計画停電に備えて電池で動くサーキュレーターや、ランタンを買った金銭的負担。
小さくないです・・・
エアコンも買い換えたし。

そうそう、トイレや洗面所の電球が切れたので、LEDにしましたっけ。
やっぱり高いですね。
普通のだったら、100円ショップにもありますから。
ただ、入居して初めての取り替えかも知れません。
単に取り替えた記憶がないだけかも知れないです。
だって、入居してから13～4年になりますもん。
漬けっぱなしにするところじゃないとは言え、ちょっと持ちすぎのような気がしますから。
でも、本当に持ったのなら、もっともつLED。
「この前、取り替えたのはいつだっけ？」
それくらい先になるのかしら。

まあ、なんかあったときのために、節電は心がけると思います。
現に、今テレビは付いていませんから。
前は、音がないと寂しいと思ってつけていました。
その代わり、今は虫の声がBGMになっています。
これも、なかなか風流です。

息子やわんこはダイエットできているのに・・・

近畿地方中部のお天気は、
ところにより

今日、わんこを動物病院へ連れて行きました。
目薬とかのお薬をもらうだけ。
暑さにばてているようだけど、食べるときは食べるし・・・

体重10.1キロ。
うん？
やせた？
おやつの量を減らしたり、ドッグフードの量を減らしたりしているからなぁ。
しっかりと結果が出るんだ！
わんこにとって、何百グラムの減でも、大きいよなぁ。
めざせ！9キロ台！

わんこ同様、ダイエットの結果が出ているのが息子。
おやつの量が減っています。
「食べても良いよ。」といっても、今日なんてチョコを食べたのは、1粒だけ。
ご飯の量も減っています。
新学期が始まり、体を動かす時間が増えたのもプラス。

それに比べて私は・・・
食べる量を減らしただけでは、なかなか体重は落ちないですね。
反対に、水を飲んで太った？

運動をしようにも、昨日ちょっと歩き回っただけで足がだるくって・・・
まずは、この運動不足を何とかしなくては！

今日は、朝からバタバタしました。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより

夕方、あちこちで竜巻注意情報が出ていました。
前線通過で待機が不安定になったからでしょう。
私が住んでいるところは、特に問題なかったです。

今朝は、いつもより早く家を出なくてはいけない！
そう思うと、5時過ぎに目が覚めました。
ただ、この時間だと洗濯機を使うには早すぎ。
そうなると、することもないので、布団の中でゴロゴロ。
横で、リ～～ンリンと鈴虫が鳴いていました。
癒やされる鳴き声です。

6時過ぎに起き出し、洗濯、朝食の準備、わんこの散歩などバタバタ。
バタバタすれば、出るのは汗。
出かける前に、一度着替え。

2時頃帰宅。
今日は、懇談会があるため、遅くても2時25分には家を出ないといけない。
なのに、やらなきゃいけないことがあって、バタバタ。
汗がダラ～～。
着替える時間もなく、家を出ました。

歩くこと約20分少々。
止まると、噴き出す汗。

汗が引く頃には、懇談会は終わり、また歩いて家へ。
せっかく止まっていた汗が、まだ出て・・・
結局着替え。

これだけ汗をかくのに、脂肪は燃焼していない。
だから、やせない。

それどころか、お水を飲むので、水太り？
反対に太っています。
いやになっちゃう。

まあ、バタバタしても何とか動ける健康体。
これに感謝しなきゃ！