久しぶりにマッサージに行きました。

近畿地方中部のお天気は、
朝から冷たい風が吹く一日でした。

首や肩が凝りに凝って、また頭痛が出そう。
寒い時期だし、気をつけなきゃな。
幸いなことに、今日は時間が取れる。

てな訳で久しぶりに、マッサージに行きました。
腕の付け根の背中側（こちらでは「けんびき」と言っているかな）を押さえられると、メチャクチャ痛い。
思わず、「ゆるめにお願いします・・・」と言ってしまいました。

とにかく筋肉が張っていたなと解ります。
今、肩胛骨を動かすことに意識して動かしてみると、動く範囲が違いますから。

ちょっと運動をする気になったくらい、体が軽くなりました。

夕方からは、血圧の薬を貰うために内科を受診。
診察開始の4時過ぎに行きましたが、すでに出遅れ。
風邪なのか熱がある人が多いですね。
約1時間待ちでした。

血圧自体は、薬を2日ほど飲んでいないのに良い数値。
これで体重が落ちていれば、薬を減らせるかも～～
とにかく体重です・・・

夕食をダイエットメニューにしたら、息子は体重減。
ダンナは、本人曰く体重が落ちた。（そんな風に見えませんが）
ただ1人体重が増えているのは、私・・・
なんでやねん！

そんなに代謝が悪いのかしら？
今晩から、もう少しストレッチを頑張ってみましょうかね。

口内炎・・・今日の原因はガム？

近畿地方中部のお天気は、
吹く風は冷たいけれど、日射しは暖かい。
そう、風さえ吹いていなければ、春だ～～と思うようなお天気でした。

最近、口の中が乾くような気がします。
ひょっとしてドライマウス？
そう思っていたら、ガムをかむと唾液が出るので改善されるようなことを、朝テレビ番組で見ました。

早速試してみよう！
ガムと言っても、シュガーレスのガムってことです。

1粒を口に入れ、カミカミ。
本当に唾液が増えるのかしら？

夕方、わんこと散歩に出るときに口に入れ、カミカミしながら歩きました。
時間にして約40分。

夕食の準備をしようかなと思ったら、舌の先や口の中がメチャクチャ痛いのです。
なんでまた急に？

ひょっとして、アレルギーか？
でも、直前に口にしたのは、ガムだけど？

ネットで検索すると、ガムに含まれている甘味料がアレルゲンになるらしい。
ガムのパッケージを見ると、そこに書いてある「キシリトール」の文字。

本当にアレルギーなのかな？
今までガムをかんでいるときに、口の中が痛くなったことがあったような無かったような・・・

え～～
ガムが食べられないってこと？

あっ！
アメにも含まれているじゃない！

とりあえず抗ヒスタミン剤を飲んだけど、今日はノドがイガイガしてもアメをなめるのは我慢しなきゃ。

そういえば、コンビニでタッチパネルを押したっけ

近畿地方中部のお天気は、
お天気は良いのですが、風が強い。
風冷えの一日でした。
風速1メートルで、体感温度が1度下がるらしいので、本当その通り寒いです。
どう考えても、冷蔵庫の中の方が暖かいよな～と思いながら、と歩いていました。

ネットでニュースを見ていたら、思わず「そうよね～～」と思ったのが、タッチパネルでの年齢確認。

どうみても未成年に見えないのに、コンビニというかセブンイレブンでは、確認の所をタッチするよう言われますね。
同時期保護者会の委員を一緒にやった方であっても・・・
あれって、レジの中からじゃ操作できないのかな？

よく利用しているスーパーでも、「年齢確認」と出ますが、レジの人がタッチしていますね。
ど～～みても中年のおばちゃんですから。
笑っちゃうのが、みりんを購入したときも、「年齢確認」って出るんですよね。
調味料じゃん！
料理酒なら解るけど・・・

みりんには、アルコールが約13％含まれている。
言われてみれば、高いですねぇ。
そう考えると、お酒と言っても間違いではないかな。

みりん風調味料は買ったことがないので、不明ですが、アルコール分が１％未満なので、年齢確認は不要でしょうね。

みりんとみりん風調味料との違いは、宝酒造さんのサイトを見て、納得しました。

が・・・
18歳の息子に、「みりん買ってきて」って、かる～～く頼めない？
別に飲むわけもないのに？
お使いに行くのに、身分証明書を持たすのも面倒だしな。

ちまちまコートを裾上げ

近畿地方中部のお天気は、

今日は、風が強く吹いている時間帯がありました。
自転車をこいでもこいでも進まないくらい。
運動になったかな～～

さて今週末、ちょっとフォーマルぽい服装をしなきゃいけない用事があります。
困ったなぁ。
服は何とかなりますが、ラフな格好しかしないので、持っているコートは、ベンチコートのみ。

どうしようかな～～
買わないとだめかしら？
でもこの後着るとしても、今シーズンは1回。
これじゃ、もったいないし・・・

若い頃着ていたコートは、絶対に入らないだろう。
大半処分しましたが、残っているのが2枚あるのです。
そのうちの1枚が、紺色のトレンチコート（レインコートだったかな？）。

入らないだろうけど、試しに・・・
と思って出してみたら、意外とデカイ。
そう、余裕で着られるのです。

ただし、丈が長い。
30センチ以上裾上げをして、膝丈になるくらいですから。

こんな長いのを、昔は着ていたんだ・・・
昔って・・・35年くらい前です。
昨日懐かしく思い出していたポートピアよりも前に来ていたコート。

ところどころ点々と色が抜けている箇所がありましたが、じぃ～と見なきゃ解らない程度。
こりゃ、裾上げをして着るしかない！

ミシンがないため、ちまちま裾上げをしました。
全体的なバランスが変わってしまい、変かなと言う気もしますが、割り切るしかない。
寒さを多少しのげればいいや。

ポートアイランドに行ってきました。

近畿地方中部のお天気は、
青空が広がるお天気・・・
日射しがたっぷりあるので、室内だと暖かいのでしょう。
ただ、風は冷たいです。
夕方、と散歩に出たときは、手が冷たかったですから。

さて、今日は神戸市にアルポートアイランドに行ってきました。
そこで開催されたマラソン大会に息子が出場するため、その応援に・・・

何度も来ていますが、そのたびに思うのが、「ここで博覧会があったんだよな」ってこと。
開催されたときには、社会人になっていたので30年くらい前だったかな？と思ったら、1881年開催なので、33年前でした。
いや～～　そんなに立つのか・・・

調べてみて、もう1つ「うっ！」と思ったのが、名称。
「ポートピア」だと思っていたら、「神戸ポートアイランド博覧会」というのが正式名称のようです。
あの頃も、今も「ポートピア」としか言ったことがないです。多分・・・

会場は、ポートライナーの市民広場駅周辺から南公園駅、中ふ頭駅にかけてだったそうです。
南公園は、わかります。
博覧会当時の遊戯施設が、その後ポートピアランド（今は廃園）になりましたが、最寄り駅が、南公園駅でしたから。

なんで印象が薄いんだろう？と考えたら、終盤に1回行っただけなんですよね。
1970年に開催された万博は、何度か足を運んだのと比べると大違いです。
ただ、行っただけマシかな。
1990年に大阪市鶴見緑地で開催された「国際花と緑の博覧会」は、一度も行っていませんから。
花好きなのに・・・

あっ！
ポートピアと花博の私にとっての共通点。
跡地には、たびたび行っています。
ポートピアの方は、青少年科学館。
花博の方は、鶴見緑地公園に（最近は行っていないなぁ）

など、一生懸命走る息子の姿をチラッと見ただけで、そんなことを考えていた私でした。