チリビーンズ 2013年04月28日 | 食べること チリビーンズが食べたくなり 保存してあった金時豆を取り出す お湯を沸かして 水で洗った金時豆２００ｇを入れて蓋をする 一時間ほど放置して戻した金時豆を もどし汁のまま土鍋に入れて沸騰させる 豚小間２００ｇをミンチしていれ 弱火にして、コトコト３時間煮る 人参一本を一センチほどの角切りしていれる 玉ねぎ一個と ピーマン一個もみじん切りしていれる 大さじ３のトマトケチャップをいれ 深層塩 . . . 本文を読む
