●アロマテラピーを体験！【京都】

５月１７日（土）に京都教室で行われた「アロマテラピーでここち良い眠りに」講座をレポートします。
講師の原田久子先生は、３０年間看護士として医療に携わってきた経験を生かし、
現在は産婦人科の病院で妊婦さんや産後の方、手術を受けた後の方にアロマテラピーを施術したり、ご自身のサロンで、日々多くの人々を癒しておられます。

アロマテラピーを始められて、先生ご自身が大きく変わられたとのこと。自分自身で目標を持ってずっとそれに向かって努力を重ね、満足していたけれど、今思えば、患者さんに誠意を持って接することができていなかったのではないか、そうするだけの心の余裕がなかったのではないかと、気付かれたそうです。



アロマテラピーとは、自然の植物を使う療法。自然のリズムを感じ、本来自分が持っているいい状態に整えること。病院にかかって薬を飲まなくても、健康で過ごせるための知恵がたくさん詰まっています

講座では、あんまりお金をかけず、アロマテラピーを生活に取り入れる方法をいろいろとご紹介いただきました。
今回は眠りがテーマということで、眠りの効用や、快眠チェックとその原因などに
ついての解説、アロマテラピーに使うエッセンシャルオイル（精油）の取り扱いなどについての説明の後は、みなさんが実際に香りを確かめながらそれぞれのローションとジェル作り


たくさんの精油を前に、興味深そうにのぞきこむ受講生




精油の効能をレジメで確かめながら、ご自分の好きな香りをブレンド
ラベンダー、ゼラニウム、ジュニパー、ベルガモット、イランイラン、ペパーミント、カモミールローマン、ローズ、ネロリなどなど。


「私が入れた精油は？」とたずねる受講生。たくさんの香りを聴き、混ぜて
いるうちに、わからなくなってしまったそうです。


お友達のと香りを比べながら。


それぞれのできあがりに盛り上がる皆さん。

アロマテラピーは奥深く、まだまだお話は尽きません。
次回は秋頃に開講予定。どうぞお楽しみに