サーキットトレーニング！

　練習参加者１１名。６年２名、５年２名、４年１名、３年１名、１年２名、年長３名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤サーキットトレーニング

　⑥４００ｍダウン

　⑦体操

　

　　　　

　　　　

　　　

　練習日誌はより

　　今日は基礎トレーニングやサーキットトレーニングをやりました。だんだんスピードが

　落ちてきたので、最後まで同じペースで走りたいです。　　　　　　　　　梨央（６年）