市町対抗駅伝練習会
炭焼きさわやか菊川グランド
午後６時３０分-８時３０分まで
練習メニュー!
全員 3000mアップ＋流し3本
【小学生】
1200m→(400mジョグ)→400m
【その他】
2000m＋流し5
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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