雨の日の練習!

　雨の為、『みねだ会館』で実施

　午後５時５０分-７時３０分迄

　練習参加者９名。６年３名、５年４名、２年２名

　指導者;斉能コーチ、赤堀コーチ、、基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①８００mアップ

　

　

　

　②体操・動的ストレッチ

　<みねだ会館ホールで>

　③ラダー

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　　

　④基礎トレーニング

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　⑤ボール投げ

　

　⑥ドッジボールテニス

　

　⑦体操

　

　

　

　練習日誌より

　　基礎トレーニングで少しぐらついてしまいました。体幹を鍛えて

　身体のバランスが取れるようにしたいです。　　　　　快明(５年)