タイトルの『天意瞑想』
何それ？
と思われるかもしれませんが、
「ぷっかぁ～♪」と叫ぶと、カラダの力が抜けて、呼吸が深いものへと変わっていきます。
かつての記事で、
『ぽ～』瞑想と名付けたものがありましたが、これも瞑想。
呼吸に意識を馳せる、ことを瞑想の第一理あげているところもありますが、
没我よりもさらに没吾。
『我』という自分表記は比較的新しいもので、自己の分離により派生。『吾』は古い自分表記方。
ということは片隅に置いといて・・・。
肩の力を抜き、カラダの力を抜き、こころを浮遊させます。
『理』を抜いて、ゆったりと自分を楽しみます。
あなたの日々が光に満ちたものでありますように
傍らにいつもいてくださる神さま方と共に
感謝 天ト占と臣
