復活です。

めまいと吐き気、そんな状態がいつまで続くのか・・・。

と、心配をしておりましたが、何とか症状も治まりました。

わずかに頭がホワッとする感じがありますが、クラクラ、グルグル、そしてオエッとした感じは無くなりました。

急に二日間休んだこともあり、仕事にも支障が・・・。

周りの人にも迷惑をかけ、申し訳なく思っておる次第。

さて、忙しい一日の始まりです。

支障が出た分を取り戻さねば。

そんな気負いが良くないようです。

忙しい→焦る→ストレス→体調崩し→急に休む→余計に忙しい→もっと焦る→でかいストレス→体調が・・・。

この連鎖となってはいけません。

とにかく一つ一つこなしていくこと。

ついつい溜まった仕事の先の先まで早く何とかしようとの考えが負担になります。

疲れとストレス。

これが今回の病気の原因の一つと先生のお話。

もっともっと頑張っている人がいる。

もっともっと頑張らねば・・・。

そんな思いをちょっと横に置いておいて、ぼちぼち行きたいなと・・・。

ただせっかちな性分もあり、わかっていても、ぼちぼちが難しい。

さてと、仕事へと行きますか。

帰ってから、経過を報告するため、再度受診の予定。

いい結果として報告できるように、とにかくぼちぼちで・・・。