完全に明けきりましたが

おめでとうございます。
最近は自転車にうつつを抜かしてばかりいて、ちっともサイバーな世界に潜っていません。
だもんで、ここのところは日記もおろそかにしていていました。スミマセン。

さて、そんな私の年末年始といえば、



やっぱり自転車を漕いでおりました。
31日に神奈川の金沢八景まで。
明けて1月1日に八景から自宅まで。
片道60kmで往復してきた計算です。

んで案の定、膝がバキバキになり、立ったり座ったりも困難なくらい筋肉痛に…。
靭帯痛ーい！って感じです。

で、1月2日は仕方ないので足休めをし、ダラダラひたすら寝たおかげで、かなり回復。
筋肉痛もチョビッとだけとなり走れそうな予感。

という訳で、1月3日はリハビリ目的で和光市まで(往復で30km)。
また足がガクガクするので、帰ってきたらひたすら寝る。

明けて1月4日(つまり今日)、回復したぜー！っとばかりに多摩川サイクリングロードへ。
家からの距離を含むと、(往復で)50kmちょい。
こういう漕ぎかたが身につけば、今年中にも片道100kmくらい走れるようになるかもです。

色々な所に出没予定なので、今年こそサイトの更新を頑張りたいなと思います…。

あもさんも、皆様も、お付きあいの程、宜しくお願い申しあげます。