いきなり寒くなるってなにごとよ

昼間におでかけしてたんですけれど、

家を出た瞬間も「ん？寒い？」って思ったものの

まぁまだ日も高いし大丈夫じゃろってタカを括っていたら

喫茶店を出る頃には風の勢いも増し

めちゃくちゃ体を冷やしてしまったsachiakiです。

体って冷え切るとなにしても冷えが取れないので

お風呂に入って布団にくるまる以外

なんか方法ないのかな？って思います。

冬が苦手なので（すぐ体調崩して熱出るし）

今冬があまり寒くないとありがたいんだけどなぁ

なんてことを考えているところです。

で、話は変わりまして。

先ほど1年ぶりに写真を撮る友人と

おしゃべりしてきたんですけれど、

帰宅してからおしゃべりしたことを反芻して

その流れから別のだいぶ会っていない友人のことを思い出し

どうしてるかなぁ？なんてことを思ったりしてました。

かなりブッ飛んだ友人で

最後の会話は「拳銃って手に入らないかな」って言われて

さすがに無理かな、危ないしって返してから

ほぼ絶縁になってしまったので

受け答えに失敗したんだなって

しょんぼりしたりしてました。

人間、限界の時に出た言葉に

反対しないでくれる人っていうのが必要な時があって

そういう限界の時に正論とか共感以外を出してしまうと

縁が切れちゃったりするんですよね。

私は過去に何度かそういうのがあって、

今も後悔することがあります。

一度目は「自殺旅行するから一緒に来ない？」で

冗談だよね？もう学校行く時間だよって返したら

一週間も行方をくらまされて

むちゃくちゃ後悔したことがあります。

その後身柄確保されて一ヶ月近く入院されたので

限界の人の言葉っていうのは大事にしないとって

この時学んだはずなんですけどね……。

次が同じく「死にたい」に対して

私は寂しいから死なれたくないな〜で

これもその後音信不通になって

一年後くらいに退院しましたって連絡をもらって

ホッと胸を撫で下ろしたんですよね。

希死念慮を募らせている人に対して

「○ね」は一番ダメだけど、

だからといって無闇に生きて欲しいというのも

それはそれで相手に取って辛いことなので

そうなんだね。今死にたい気持ちなんだねって

その気持ちだけを肯定するっていうのが

良い返事らしいです。

どういう受け答えがいいのか

迷った時は「心の相談対応マニュアル」みたいなものが

検索すると出てくるので

一度目を通しておくのも良いかもです。

人間春も調子を崩しやすいけれど、

寒くなるのも心の調子を崩しやすいので

よく温まり、よく食べて、たくさん寝て

健やかに過ごしていきませう。

ではではこの辺にて。モイモイ