私の【膝】の痛み（結果）について （笑）
勿論、その故障の【原因】は判っている。膝関節に歪が出ているわけですが。
それは股関節と太腿の筋肉の問題であると思う。
そう素人でも、そう思える原因が実は自分で判っているからです。
こうしたら、こうなったという経緯があります。
それが３つ有り、それへの対処は徐々に行っている。
結果（痛み）に対しては、対処はしなかったので、２・３日全く歩けなかった。
当然だけれども、原因に対して対処をしなければ意味がない。
いつまでもタラダラと病院通い
けれども加齢は対処出来ない。
サプリメント（グルコサミン・他）で直るわけがない。
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血液の流れの問題でもある。
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さて、ここからが難しいわけです。（笑）
素人が出来るのは、ちょっとしたストレッチみたいなモノだけ。
この後にどうするか？今 考えています。
取敢えず今は、歩くことが出来ます。
便所にいけるってことです。
