ジム2日目

目標をとりあえず？達成で脱会
（痩せしろはまだまだあるけど、いったん完結）して
10ヶ月足らずで、早や戻ってきてしまいました。

今日が2日目。

ストレッチ10分、筋トレ10分、有酸素運動50分
で450グラム減、です。

再入会目的は、もちろん減量・・・
目標は2～3キロ。（10ヶ月前にもどす）