chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

乾燥野菜HOSHIKO のおいしいスープ

2013-07-18 | weblog

【朝時間.jpの朝美人モニター参加中】

新商品HOSHIKOのお料理別ブレンド<みそ汁、スープ>で
コンソメなしの、おいしいスープを作りました

レシピは袋に書いてあるとおり
 
・・・recipe(2人分)・・・
HOSHIKO<スープ>(乾燥野菜) 1袋(10g)
ベーコン 2枚 → 鶏むね肉 1口大1個 で代用
たまご 1個
水 400cc
塩・こしょう 適量

1.鍋に水とHOSHIKOを入れ10分ほど戻し、火にかけて鶏むね肉(千切りにし下味つけて片栗粉をまぶす)を入れ、
沸騰したら溶き卵を流し入れ、塩こしょうを加え完成

パプリカとピーマンの彩りと、玉葱からでる自然の甘みが美味しいです
包丁いらずであっという間のスープ野菜です

 玉葱、パプリカ赤・黄、ピーマン(全て熊本県産)


ゴーヤチャンプル

2013-07-18 | lunch&sweet

頂きものの苦瓜を使いました

・・・lunch・・・
ゴーヤチャンプル
(苦瓜、人参、卵、鶏むね肉、豆腐、かつお節、GABANあらびきガーリック)

・・・fitness・・・
ボディジャム(45分) BJ65
HIPHOP初級(45分)

BJは advance optionかな 新しい技が追加されました