本日午前中、宝塚ゆうゆう体操。
ボール運動も、あと１週になりました。
ボール投げが苦手だった人も お上手になりました。
ボールを上手に扱うには 身体のチカラを上手に伝達する調整力（脳ー神経系）が必要です。
今日のボール運動では、空間認識能力のお話をしました。
イチロー選手は 守備でも見せてくれます。
フライを後ろでキャッチ。
みなさんにも後ろでキャッチ、して頂いています。
空間認 . . . 本文を読む
いよいよ娘たちの関西大会が明日と、せまってきました。
昨日も通常より遅くまでの練習、色々な裏方の準備、帰宅してもビデオチェックなどなど・・・
時間が足りません。
今夜も、明日の会場設営に遅くまで、かかるようで、舞洲アリーナまで、迎えに行きます。
で、ブログも朝のうちに。
「あしたやねんな～・・・」
家族全員、朝から 口ぐちに 呟いています。
緊張感が高まっています。
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午前中、宝塚ゆうゆう体操。
ボール運動で、昨日ブログにも書いた“foot plant”と、上半身は ０ポジションを説明しながら行いました。
そういえば・・・
ストレッチをする時も、スクワットやレッグランジ（片側の足を前に踏み込んで膝を曲げる）をする時も“foot plant”が すごく大切。
つま先の向きが ちょっと違うだけで、効果が無くなりますし、膝などに負担が掛かるなど安全性も欠如します。
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合宿から帰る娘を迎えに学校へ・・・。
道路がすいていて早めに着いたので、学校のすぐ裏の甲子園浜でシーサイドウォーキング。
私が学生の頃、合宿の朝は ここから始まりました。
ここの景色も変わりました。
海の向こうに湾岸道路。
砂浜も狭くなったかな～。
でも・・・
今でも、ここを走るアスリート達。
さあ、行こう！と振り返ろうとしたとき、
「ちょっと待ったっ！」と引きとめらる声がするように・・・
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ＴＶちちんぷいぷいで、たむけんさんが言ってくださったように、娘たちは 今日から四国へ合宿に出かけました。
テレビをわざわざご覧になっていただいた方々、ありがとうございます。
メールも数々いただき、感謝感謝です。
たむけんさん曰く・・・
「こんなに暑いのに寒いぼがでるぅ～～」
本当に１４４人の一生懸命の演技は 本当に素晴らしいのです。
あのエンターティメントのトップ、ディズニーランドからも絶賛さ . . . 本文を読む
今回の旅は 車で行かなかったので、のんびり旅行になりました。
電車屋、バスは 一時間に一本、その乗り継ぎもタイミングが合うわけでなく、田んぼや山を見ながら
ぼぉ～。。。リラックスぅ～
一乗谷朝倉氏遺跡、、
どこかで見た風景？
この旅のメインイベント、福井フェニックスまつり100万人のためのマーチング♪
福井競輪場の観客席は い . . . 本文を読む
本日は 警報発令のため、娘の学校は お休みでした。
中間テストの疲れが出たのか、風邪気味だった娘には 恵みの雨となりました。
８時の時点の警報発令で学校は休み、１２時の時点でクラブも休み。
６月の本番をひかえ、新入生も入り、練習も大切な時期ですが、たまの休養も今後の鋭気になる事でしょう。
６月は ５日（土）に学内のサマーコンサート、２７日（日）には 京セラドームで、３０００人の吹奏楽が行われま . . . 本文を読む
本日、現場での仕事初めでございました。
１０日間と長いお休みを頂き、身体のコンディションは すこぶる良く、エアロビクスでも息切れせず、快調にこなす事が出来ました。
が、しかし・・・
１０日もの間、人の身体を触っていなかったものですから、パートナーストレッチをかける手や身体の感覚が・・・！？ ちょいと、鈍ってるんとちがう～～～！？
いけませんね、職人が手を休めるのは・・・。
いつもより、一段と慎重に . . . 本文を読む
全国大会への遠征から一夜明け休む間もなく、今日も娘は早朝から学校へ。
私は ドライブして、兵庫県立社高校へ特別授業に・・・。
ポカポカ陽気の中、運転していると、眠気が襲ってきました。
東京遠征では 睡眠時間は ４～５時間のハードスケジュール・・・
ましてや、娘は 過度の緊張もあったでしょうから疲れは ピークでしょう。
今日の晩御飯は 疲労回復メニューです。
うなぎアボガド丼
具だくさん豚汁
ほう . . . 本文を読む
娘を追っかけ、東京に行って来ました。
娘にとっては3回めの全国大会。
学校としては 9年連続出場です。
連続出場しているからこそのプレッシャーもあり、全国大会に旅立った日には やれやれ、、
でしたが、大きな大きなステージに娘たちが立つと、なんとも言えない気持ちになりました。
大会が終わり、大阪駅で再会した娘は・・・
「ねえ、ねえ！ どうだった？ ちゃんとできてた？！」
・・・どうだったも、こう . . . 本文を読む