脚の筋肉で心臓再生

「先生、このとしで、筋肉が増えるの？？」と、リハビリ中の患者さんに　よく質問をされます。 「生きている限り、動いている限り、筋肉は　増えます！」 と、必ず力強く答えます。 しっかりと使えば、何歳になっても筋繊維は　肥大するのです。 筋肉は・・・ 力強く身体を動かすことができる。 姿勢を良くする。 腹部の筋肉が増える事で、内臓にも影響し、便秘が軽減し、内臓下垂を防ぐ。 骨のそばで、筋肉がしなり、良く . . . 本文を読む