元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

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2010-04-13 22:38:05 | 健康
TVはなまるマーケット、はなまるカフェスペシャル!浅田真央選手と高橋大輔選手が出演でした。 タレントのように弾けない素朴で落ち着いたトークが かえってスペシャリストを感じましたね。 食事の事・・・ 真央選手は 試合前には 好きな甘いものは控えて、試合前4時間前には オニギリを。 バナナ+きな粉+ハチミツの栄養食を好んでいるとか。 高橋選手は 本当は ジャンクフードが大好きだけど、栄養士メニューで . . . 本文を読む