心を動かす 2010-04-06 22:47:35 | 健康 宝塚教室・・・毎年恒例の花の道ウォーキング。 今年は 武庫川沿いにウォーキングゾーンができ、歩いてみました。 「お散歩じゃないですよ~! ウォーキングエクササイズですからね~!!」 と、はっぱをかけても、「まあ~きれいね~!!」と、ウキウキ散歩。。 さっき、ウォーキングの説明をしたところなのに・・・ ストレッチで、関節の説明をしたところなのに・・・ まあ、いいか~。。 で . . . 本文を読む