元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

かえるの目?!

2010-04-07 23:00:20 | 健康
膝を見て、何を思う?? chii「素晴らしい年輪ができていますね~」 と言うと、Sさんは ケタケタと大笑い! 「先生、上手に言うてくれますな~! 年輪と言われりゃ、箔がついたようですね~ いや~!? こんなにシワがいってますの? いつも膝を洗う時は曲げてるから、こんなシワができているとは思いませんでしたわ!?」 この年輪は 大腿四頭筋の衰えを表します。 昔は 筋肉に、もっと . . . 本文を読む