ジャパニーズ

午前は　先週に引き続き、伊丹市ウォーキング講習会へ。 ウォーキングについての情報も豊富にあり、みなさんは　すでに良くご存じでしょう。 「腕は大きく振ったほうが良いのでしょうか？」 「歩幅は　どれぐらい？」 「スピードは？」 「踵から着地するんですよね？」 色々なご質問や意見をお伺いします。 いちおは　形もご説明するのですが、講習が終わって皆さんが帰って行かれる姿をみると・・・ あらら . . . 本文を読む