元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

きれいな姿勢

2011-03-04 23:46:16 | 身体
今月は 体操教室では体力測定を行います。 本日は 神戸教室で姿勢写真を撮影しました。 そして、体力テストの予行練習で歩行タイムや腹筋力などを測定しました。 私は 姿勢と健康・体力の相関を研究しています。 病院でも患者さんの姿勢、疾患、体力のデータをとっています。 専門学校でも18歳、19歳の若者の姿勢と体力のデータをとっています。 すると、明らかな相関が見受けられます。 姿勢が良い=体力 . . . 本文を読む