そのココロは・・・脳にある

本日は　西宮教室。 生徒のAさんが・・・ 「頭で理解して、納得できるので、この運動を自分でもやってみよう！と思うし、それが継続できます。 これまでは　“片脚立ちが 骨粗鬆症に良いよ！”と友達に教えてもらっても、なぜ良いのかが　理解できていないから、いつのまにかしなくなったり、運動を真似してしても、よく納得できなくて続かなかったり・・・ 同じような運動でも、ちょっとしたことで変わるんですね～　それが . . . 本文を読む