元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

アスレティックリハビリテーション

2012-04-27 23:13:01 | 健康
本日午前は神戸ゆうゆう体操。 昨年の秋、大腸がんは見つかり、手術入院、療養されていたYさん(85歳)が 本格的復帰をされました。 Yさんは 60歳代の頃から、ずっと運動を行い、私が担当させていただいてからも15年になります。 術後、ベッドから立ちあがる際、即座にシッカリと立ち、すぐに歩く事が出来たのは 運動で貯筋が出来ていたからだ!と主治医の先生も驚いておられたそうです。 今朝も電車2駅分を歩い . . . 本文を読む