生きがいづくり 2013-11-20 21:45:56 | 健康 今週、月曜日は 川西市役所職員様の「生きがいづくりセミナー」にて健康作りのお話をさせていただきました。 「生きがいづくりセミナー」とは 定年退職者を対象とし、定年後の生活の充実のための総論、経済プラン、そして健康づくりというのがプログラムになっています。 講義のなかで、「現在、健康のために運動を行っている人」に挙手していただくと、全体の１５％ほどの方が手をあげられました。 働き盛りでは時間が取れ . . . 本文を読む
