満足と反省と

はあ～もうねむくなってきちゃったなあ～。
まあ、それもそのはずです。
だってむちゃくちゃ食べて、おなかパンパンなんだもん。

きょうはなんだかだるくて仕事からすぐ帰ってきたのですが
帰り道、無性に菓子パンが食べたくなり
スーパーに立ち寄り思いっきり甘いパンを２個購入。
あっという間にペロリ。
それにお菓子も食べてしまった。
なんだか止まらない自分が怖かったです。

ただこれだけ食べるとさすがに満足しました。
しばらくはいいんじゃないかと思います。
いや、そうあって欲しい～

自分では大分野菜中心の食生活に慣れてきたつもり、
体が欲しいもののみを食べられるようになったつもりでしたが
まだまだ麻薬的に甘いものや体に悪いものも欲しくなるようです。
まだまだ体質が変わっていないようです。
修行が足りませんな。

本日の

お弁当。ハンバーグ、ゆで卵、それとヨーガンレールのオーガニック社員食堂の真似をして人参、りんご、レタスサラダを。なかなかいけました。りんごがポイントの気がします。
ところでこのお弁当入れについて、また今度は別の人からツッコミ入りました。今度は「昔の男子中学生みたい。それってオシャレなの？」だそうで。オシャレのつもりですが、なにか？