言票が人生の風向きを決めます

よく「病は気から」と言いますね。
人生についても同じことが当てはまります。

「生きることはつらく苦しい」
「自分はもうダメだ」
と思って下を向いていると、
どんどん落ちていくばかりです。

しかし、
「このくらい平気だ、私は大丈夫」
と思っていれば、
また勢いを盛り返してきます。

幸不幸の分かれ月は、
気持ちをどちらの方角へ向けるかで決まってきます。

もし自分が、
すぐに落ち込んでしまうタイプだと思うなら、
つらいことばかり続くときほど、
まず元気な「フリ」をしてみましょう。

自分に向かって、
私は大丈太だと暗示をかけるのです。

最初はちょっと無理して
思い込むようにする機がするかもしれません。
しかし、
それを乗り越えてください。

「たいしたことじゃないよ。
ちょっと一時的に不都合になっているだけだ」と

こう言い続けているうち、
やがて実際に考えが
だんだん明るく前向きになり、
自分でも不思議なほど
自由な行動がとれるようになっていきます。

困難を乗りきる知恵と力が、
自然と湧きあがってきます。

いつもの思考パターンを
なるべく良い方向へとコントロールしていくには、
あえて意識的に、
良い言葉をどんどん使うことが大切なのです。

というのも、
ふだん何気なく行なっているつもりの思考にも、
その人なりの癖があり、
思い込みとなって定着しているものだからです。
そうした考え方の癖は
なかなか自覚しにくいものですが、
明らかに人格の一部となっているものですし、
人生を支配してしまいます。