今朝は雲が厚くて日差しは期待できないかな～なんて思っていると、９時過ぎから太陽が顔を出して、やれやれホットしました。この時期は秋晴れがありがたいですね。さぁ～洗濯だー！
さて、私事ですが先週のピクニックで、おにぎりを～食べ過ぎたんですが。その調節もしないままに、三食を「食べな～アカン！」 みたいに食べ続けて、その上先日は、おいしい夜の食事会などもあったりして・・・「もぉ～お腹パンパン、食べれないわ～」 ガハハ・・・と、笑っていたのですが、日曜日の朝に、おぉぉ～体重が大台に乗っちゃいました。すでに理想体重から５キロオーバー、ぼちぼち増え続けた皮下脂肪、燃焼してないし・・・そんなに蓄えてどうするの～？ かかとが痛い、膝が痛い、股関節が痛い、「もしもし～原因は体重じゃぁ～ございませんか？」 自問自答。ある方に「肥えられましたね～」 痛い問いかけに「分かります～？」 って、懲りない逆質問してる私です。ハハハ・・・ ５キロは痛いですよね。母子手帳をみたら３７週目と同じ～後１か月もしたら赤ちゃんが生まれますわ・・・真っ青になってしまいました。さぁ～本腰入れてダイエット！笑い事ではすまされませんわ～家人に「まんまる・丸ちゃん！」 って呼ばれるし～「まいったな～」 ３０分のウオーキング３分早足、３分ゆっくり歩きを始めました。醜くなるのはすぐだから・・・努力しなくっちゃ～さぁ～頑張るぞーcyicyikatsuko
