今年の風邪は？

ちょっとすっきりしてきました。
せき、のどの不調、その後の関節痛のような、痛みを腰辺りに感じ、寝返りを打つのも大変、いたたたー。
それがちょっと収まってきました。やはり調子にのってのスコップ作業でしたので、いたたたー。歳を取れば、こんなになるんですね。
もう高齢期にさしかかってきたからですね。
こんなの初めて。おとなしくしなさいとの声でしょう。

これに加え、毎日のこころとの散歩で減量成功。
２キロへっていました。これは、こころのお陰です。こころのストレス発散の為の散歩、朝夕。習慣になりました。
力もついてきて、よく歩くようになりました。


春が来たかと思うべなです。♪　♪～～
まだ冬中です。