炭水化物祭り～～～(/ω＼)

ダイエット・・・・・41日目

開始体重・・・・・・58.9㎏

今朝の体重・・・・・57.4㎏

開始より・・・・・・－1.5㎏　　　　　前日比・・・・・－0.1㎏



朝・・・・・なし

昼・・・・・海の幸丼セット（私）

1,300円

海の幸丼アップ

主人が食べた『うさぎ御膳』1,100円。リ－ズナブルで且つ美味しい

夜・・・・・ソ－メン　豚の角煮1つとゆで卵1個昨日の残り

　　

間食・・・・・コ－ヒ－ラテ　ド－ナツ1/2個

　

運動・・・・・チュ－ブストレッチ　腸腰筋体操　ダンベル体操　膝体操



今日から7月ですね早いな～
私事ですが、8月には3人目の孫ちゃんが生まれます
まだまだ先だと思ってたらもう来月になってしまった
三男坊の初めての赤ちゃんですどうか五体満足で健康に生まれて来てくれますように。

さて今日は主人とお隣の大分県佐伯市にある『うさぎ亭』さんへランチを食べに行ってきました
佐伯はよく行きますが、何軒かランチを食べに行くお店の一つが『うさぎ亭』さんです
新鮮な魚料理がいつも食べられます
お値段もリ－ズナブルで、料理の仕方も丁寧で美味しい
また寄らせてもらいます
ランチの帰りに主人と『コ－ヒ－が飲みたいね～』近くのロ－ソンへ～。
私はの中で待っていると、主人がラテとド－ナツを買って来ました
『えっえっ～～～～～～』と私。
『食べんと』と主人。標準語で『食べないの』の意味です。
『食べるわ～～～。』と私。
食いしん坊の私が断る訳ないじゃん炭水化物だけど。
でも半分は主人にあげましたよ
お昼に結構食べたので夜はあんまりお腹がすかず、おまけに今日の宮崎は晴れていましたがかなりの湿度の高さと暑さで、二人の食べたいものは『ソ－メン』で一致
今日は一日炭水化物祭りだ
たまにはこんな日もあるさ～。ん先週もこんなんじゃなかったっけ(笑)
明日から控えめに