食べ過ぎちまった((+_+))

ダイエット・・・・・62日目

開始体重・・・・・・58.9㎏

今朝の体重・・・・・57.2㎏（前日比－0.2㎏）

開始より・・・・・・－1.7㎏

干しぶどう酢・・・・3日目


朝・・・・・干しぶどう酢　10粒



昼・・・・・ランチバイキング（五ヶ瀬ワイナリ－レストラン・雲の上のぶどう）









夜・・・・・お昼が遅く、食べ過ぎてお腹いっぱいだった為、控えました

間食・・・・チョコミントソフトクリーム＋夕方にGlicoのSUNAOソフトクリーム





今日は主人がお昼からいたので、『道の駅めぐり』がてら五ヶ瀬ワイナリーにあるビュッフェレストランで、ランチバイキングをいただきました
糖質制限をしている者にとっては、バイキングは糖質を自分で避けられるので有難い外食場所ですと言いながら、しっかりデザ－トはいただきましたが
だって1,480円払うんですから、『値段分食べなきゃ損損』って気持ち、主婦の方ならわかっていただけますよね
とは言ったものの、ご飯・パン・芋類の炭水化物はちゃんと避けました





店内はこんな感じです
外の茶畑や芝生の広場を見ながらのランチ、ゆったりしていいですよ～～～。
着いたのが2時前だったので、お客様も他に2組ほどでゆっくり出来ました













ワイナリーで食事をして、道の駅『清和文楽邑』と『通潤橋』2カ所を廻って帰ってきました
今度はどこの道の駅かな。それは旦那任せで～～～。

今朝の体重は久々に減って57.2㎏。
しかし今日撮った写真を見たら『太ってるな～・・・』
痩せようね～～～と、改めて思いました
干しぶどう酢結果を見せてくれよえっまさかの他力本願(笑)