炭水化物とりまくり～～～(*'ω'*)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・630日目
（49.6㎏　前日比－0.4㎏)

開始より・・・・・・・－9.5㎏

漢方茶・・・・・・・・353日目



朝・・・・・レタス・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　ウインナー
　　　　　目玉焼き
　　　　　野菜炒め（ピーマン　人参）
　　　　　ご飯（白すりごま）カツオの漬け茶漬け





昼・・・・・漢方茶
　　　　　シュークリーム



夜・・・・・カレーライス（ご飯　厚揚げ　人参　玉ねぎ　豚肉）
　　　　　サラダ（レタス　トマト　スナップえんどう　ゆで卵）
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　あんドーナツ
　　　　　コーヒー



ご飯に厚揚げを混ぜてみた。







間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　コーヒー
　　　　　ういろう




運動なし


最近あまりに体重が減らないので、明日は炭水化物取りまくって1回体をリセットしてやると思っていたら、今朝になって体重が0.4㎏減りました
しかし予定通り、今日は炭水化物を取りまくってやりました
朝はいつも通りご飯
お昼は、産休で休んでいる同僚が差し入れしてくれたシュークリーム
夜はカレーでしたがご飯にかけて
そしてカレーを食べた後すぐにあんドーナツ
間食には、お客様からいただいたういろうを
どうだ私の体
あなたは飢餓状態ではありませんよ～(^O^)
だから安心して痩せなさい
さてこのイチかバチかの作戦が功を成すのかどうか
ダメならダメで、またいつもの食事に戻すだけ

昨日ダウンしていた主人は、今朝復活していました(笑)
しかし昨日の夜は、何度も寝がえりをして、その度に私は目が覚めました
（主人とは同じ布団に寝ているので。）
そしていびきがうるさい
おかげで私は寝不足でしたが。まあ一晩で熱が下がって良かったです