4/19日（金）と 4/20（土）と 4/21（日）の記録。

『4/19日（金）』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・637日目
（49.5㎏　前日比±0.00㎏)

開始より・・・・・・・－9.6㎏

漢方茶・・・・・・・・360日目


朝・・・・・レタス・トマト
　　　　　ベーコン
　　　　　目玉焼き
　　　　　野菜炒め（ピーマン）
　　　　　筍の吸物
　　　　　ご飯（黒すりごま）
　　　　　カツオの漬け茶漬け





昼・・・・・漢方茶
　　　　　桜餅



昨日のいただきものが、まだ残ってたそうです。
発見でしたが、桜餅は出来たてより、冷蔵庫で1日寝かせて食べた方が美味しい。
これ他の同僚も言ってました(笑)

夜・・・・・お友達と食事会『綿屋』





















三男の同級生のお店ですが、安定の美味しさです
2回目の来店でしたが、3回目もあるな

間食・・・・漢方茶
　　　　　コーヒー
　　　　　ドーナツ





『4/20日（土）』


ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・638日目
（49.7㎏　前日比＋0.2㎏)少しの増加でホッとしました

開始より・・・・・・・－9.4㎏

漢方茶・・・・・・・・360日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　ライザップ　チョコチップケ－キ
　　　　　いきなり団子





昼・・・・・天草『丸建水産』







私の注文した、2種類のうに食べ比べ丼。甘いうにと少し苦味の残るうにでした。
下のご飯もうに飯で、混ぜて食べると美味しい






主人の注文した、うにとまぐろ丼。
まぐろ中トロのようで、美味しそうでした

夜・・・・・調整のためなし

間食・・・・天草『コナコナカフェ』





このふわふわ感は、前回同様すごいですね～
見た目かなりのボリュームですが、実際食べると全くお腹にたまりません。
これはびっくりです



主人の注文した、キャラメルバナナパンケーキ。



私の注文したマンゴーミントティー。
恥ずかしながら、下のマンゴーが食べれると思いましたが、スプーンがついていない。
とゆうことは、食べずに飲んでねってことって事は、潰す
ふ～ん。このタイプは潰すのか。ストローでミントとマンゴーを潰すとなるほど2つの味がして美味しくなった

天草へ行った目的は2つ。
以前偶然見つけた『宮地岳かかし祭り』を見に行くのと、再度コナコナカフェのパンケーキを食べに行くこと。

かかし祭り今年は6年目だそうで、以前天草へ行った時に偶然通りかかり出会ったお祭りでした。毎年今の時期にやっていて、たまたま主人が休みだったので今年も見に行く事に。


今回も色々なかかしさん達がいて、とっても楽しめました
こうゆうのを見ると、私はついつい一緒になって色々やってみたくなりまあす今回も混ざって色々とやってみました（笑）
私が何枚かの写真に写っていますが、私とかかしの区別がつきますか（笑）

帰りは夕方になり海沿いを走っていると、潮がひいていて遠浅の天草の海は凄かったこんなに遠くまで潮って引くんだと、ある意味感動



ひょっこりはんではありません



お酒のＣＭにも使われた場所です。

天気も良くて、気持ちの良いドライブでした


『4/21日（日）』


ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・639日目
（49.5㎏　前日比－0.2㎏)えっ夜の調整の効果か

開始より・・・・・・・－9.6㎏

漢方茶・・・・・・・・361日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

昼・・・・・トースト
　　　　　玉ねぎの卵とじ先日のカツの卵とじのつゆを冷凍していました。
　　　　　コーヒー



夜・・・・・筍の煮物（筍　あげみ　鶏肉　椎茸）
　　　　　しめ鯖
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶
　　　　　いきなり団子





昨日の夜の調整の効果か、今朝の体重は49.5㎏
心配していた50㎏超えではありませんでした
次の難関は、10連休ですね～～～～～
主人の少年団指導の休みはあまりないので、あちこち行けませんが、家でダラダラして豚さんにならないようにしなくっちゃ
今週1週間は、10連休前と月末の週とゆうことで、かなり忙しくなる事を覚悟して仕事します