あらっ！？

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・635日目
（49.2㎏　前日比＋0.1㎏)

開始より・・・・・・・－9.9㎏

漢方茶・・・・・・・・358日目


朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　ウインナー
　　　　　目玉焼き
　　　　　野菜炒め（ピーマン）
　　　　　味噌汁
　　　　　ご飯（黒すりごま）
　　　　　カツオの漬け茶漬け





昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・きのこのソテー（しめじ　えのき）大葉
　　　　　手羽先の甘辛焼き
　　　　　スープ（キャベツ　人参　玉ねぎ　コーン）
　　　　　スナップえんどう
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　コーヒー
　　　　　ドーナツ





運動・・・・なし



今朝は大増量間違いないと覚悟していましたが、何とわずか0.1㎏増の49.2㎏で、『あらっ・・・・・。』
もう一回。再度体重計に。
間違いなし49.2㎏だ
嬉しいはずなんですが、何故か素直に『ひゃっほ～～～』とは喜べませんでした
熱が下がってたった一日しか経っていないので、増加するのはこれからだな～と思ったからです。
しかし、熱が出る前はどうしても49.6㎏を切る事が出来なかったので、増えても49.5㎏以下で抑えようと、何かかえってやる気が出て来ました
何か・・・・・がんばろっ(*'ω'*)