11月09日朝エサ

今朝は温泉卵、白菜おかかかけ、チシャともやしの味噌汁、ニチフリたらこふりかけ、428kcal。

【オペから２日】
膝の痛みは徐々に収まりつつあり。でも曲げようとすると痛いのでまだ曲げられません。